乳酸菌

乳酸菌

医学会からも注目され免疫機能が強化されるとの情報もあり
最近見直されている乳酸菌に関するサイトです。

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ヤクルト 乳酸菌

乳酸菌飲料の代表格として上げられるのがヤクルトですね。

宅配専用の「ヤクルト400」には80ml中に400億個もの乳酸菌(ラクトバチルス カゼイ シロタ株)が入っています。しかも、一般の乳酸菌は、熱や胃酸に弱いため、体温や胃液などでほとんど死滅しますが、このラクトバチルス カゼイ シロタ株は、生きたまま腸まで届き、良い菌を増やして悪い菌を減らし、腸内環境を改善し、おなかの調子を調える乳酸菌です。

 

また、ヤクルトを飲み続けたことで大腸がんの再発リスクが大きく低下したという調査結果もあり、大病を患った後に飲むという人が実際にたくさんいらしゃるそうです。病院の食事や学校給食によく出てるのも納得ですね。

 

ヤクルトには、「ヤクルトBL整腸薬」といって、ビフィズス菌とカゼイ菌が入った整腸薬もあります。これは、整腸(便通を整える)、腹部膨満感、軟便、便秘に効果があり、「おなかの調子が良くないなあ」という時は飲んでみてください。これ、結構効きますよ。以前体調を崩して、下痢が続いた時(汚い話ですみません)、正露丸や市販薬を飲んだけどまったく効かなくて、これ飲んだら一発で良くなったことがあり、それ以来の愛用者です。

 

今日ヤクルト5本飲んだからといって、翌日以降、飲まなければ意味がなくなります。毎日少しづつ摂取していくことで、善玉菌が優位に立ち免疫力を高め、病気にならない日常を送ることができます。 

植物性乳酸菌

乳酸菌といえば、真っ先にヨーグルトやチーズなどの乳製品に含まれていることはよく知られていますね。でも、乳製品のみに含まれるものと思いがちですが、実は植物性の食べ物にもたくさん含まれています。

 

そもそも、乳酸菌とは糖を発酵し、乳酸などの有機酸(動植物がつくる酸)を生成する菌のこと。 

そして、植物性の発酵食品に含まれる「植物性乳酸菌」は、実にたくさんの種類の食べ物に存在しています。なぜなら、植物性は、動物性のものに比べて、栄養バランスが悪く刺激の強い過酷な環境でも生き抜くことができるからです。 

 

どういう食べ物に入っているかというと、ぬか漬けやたくわんなどの漬け物、味噌、しょうゆ、日本酒など古くから親しまれてきた食べ物、飲み物に豊富に含まれており植物性乳酸菌の宝庫だったのです。これを聞くと、和食ってヘルシーで健康志向の食べ物だということがよく分かりますよね。他にもキムチやザーサイなど他の国の人々も昔から親しんできた食べ物にも豊富に含まれています。

L-92乳酸菌

今さまざまなアレルギー症状を緩和する方法として注目されているのが「L-92乳酸菌」です。

 

カルピス社が発見し、アトピーなどのアレルギー発症に関係する免疫バランスに働きかけるため、アレルギー症状の緩和効果が期待できます。

 

また、一般的な乳製品からは摂ることができない、とても貴重なものであり、アトピー性皮膚炎、通年性鼻炎、花粉症などの症状を改善したという研究データも多数存在しているため今後の研究次第で、アレルギー患者への救世主となり得るかもしれませんね。

 

もう一つのアレルギー疾患の改善効果が期待される「乳酸菌EF-2001」にも注目です。

 

乳酸菌の専門会社であるMIHARUの乳酸菌セルフ・メディカルは、医療界でも注目されている乳酸菌サプリメントで、含有量が1包中に7兆5000億個含有しています。1包中に7兆5000億個の含有量は、世界NO1の技術です。他のメーカーや業者が数百億個、多くても1千億個の含有量に対して、7兆5000億個ってすごくないですか?ヨーグルト750個分ですよ。

 

しかも、こちらの「乳酸菌EF-2001」は、乳酸菌の中でも最も免疫力を高めることが分かっております。健康を維持する免疫力の主役である白血球の栄養源と言われるBRM(Biological Response odifier=免疫賦活物質)。

これは、白血球の減少を抑え、白血球を増やします。

BRM成分を含む食品としては、淡色野菜・果物・乳酸菌などがありますが、中でも「乳酸菌EF-2001」という乳酸菌はBRM成分を非常に多く含んでおり、 免疫力や白血球への働きかけに対する実験を行ったところ、多くの乳酸菌の中でも最も優れていることがわかりました。


また、抗がん剤治療の副作用の軽減や、癌やアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患など様々の病気が改善された実績をもつサプリメントです。こちらのHPを見ても分かるとおり、口コミでの評判も高く、病院専門誌TVホスピタルでも紹介されました。

 

今までのサプリメントでは満足できなかった方、健康について真剣に考えている方、より充実した生活を送りたい方に是非おすすめします。

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